Les moyens non médicamenteux
Les contractions qui permettront l’évolution de l’accouchement sont amenées à être douloureuses. L’expérience de cette douleur peut varier en fonction de chacune.
Que votre projet de naissance soit d’accoucher naturellement, ou de bénéficier d’une analgésie péridurale, il est important de connaitre différents moyens d’analgésie afin de vivre au mieux les contractions, nécessaires à la mise en place du travail.
Vous pourrez utiliser ces différents moyens pendant la phase de prétravail, que ce soit dans le cadre d’un travail spontané ou déclenché, chez vous ou à la maternité.
Vous pouvez apporter un coussin de maternité ou un coussin normal pour pouvoir optimiser vos positions et être plus confortable.
Afin de profiter des bienfaits de la chaleur, une baignoire de dilatation et une baignoire de prétravail sont disponibles, ainsi qu’une salle de douche dans laquelle vous pouvez installer un ballon.
Vous pouvez également apporter une bouillotte pour une utilisation locale de chaleur.
Certaines postures ont un effet antalgique et vous permettront d’être plus confortables pendant les contractions.
Ballon, drap ou liane de suspension, galettes sont disponibles dans toutes les salles pour vous y aider.
Une respiration lente et profonde pendant les contractions permettra naturellement de diminuer la douleur, et favorisera au maximum votre détente physique et mentale.
De nombreux professionnels de l’équipe (sage-femmes, infirmières, infirmiers anesthésistes) sont formés à l’hypnose et pourront vous accompagner dans cette démarche pendant le travail.
Vous pouvez suivre une préparation à l’accouchement spécifique pendant la grossesse avec une sage-femme de la maternité.
Les moyens médicamenteux
Si vous souhaitez une analgésie péridurale, vous pourrez en faire la demande à tout moment une fois le travail démarré. Elle a pour but de diminuer la douleur, tout en gardant des sensations.
Cela ne remet pas en cause la prise en charge physiologique, mais demande simplement de se réadapter sur certains points. Ainsi, l’enregistrement du rythme cardiaque de votre enfant (monitoring) devra alors être réalisé en continu, et votre pression artérielle sera régulièrement surveillée.
Vous aurez la possibilité de doser vous-même la péridurale en fonction de ce que vous souhaitez ressentir.
La mobilité reste un élément important pour l’avancée du travail. La sage-femme vous accompagnera pour vous positionner de façon optimale : vous pourrez prendre diverses positions sur le lit d’accouchement, et même vous positionner sur un ballon.
En attente d’une péridurale, ou pour un projet d’accouchement naturel, vous pourrez avoir accès à un mélange d’oxygène et de protoxyde d’azote (=Meopa). Il s’agit d’un gaz à respirer qui contribue à une meilleure détente et un effet antalgique.